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管理人1号の雑念をつらつらと...
09/27
2006 Wed
キャベツ効果
9月14日。会社で健康診断がありましたー。
大奥のおっさんたちは、もう50代も半ばの団塊の世代なので、健康診断は一大行事。
胃カメラやら検便やら・・・・・大変そうです。

私はいちおうまだ20代の乙女(!)なので、
たいした検診もなく、身長・体重・血圧・尿検査・ レントゲン・視力・聴力・内科で終わり。

しかしながら、ただでさえヤバイ体重が、
今まで見たことのない数値をはじき出し、
がーーーーーーーーん・・・・・・(●゜Д゜)

これではイカン!!と思い、
その日からお母さんとゴンと共にウォーキング開始♪
1時間ちょいぐらい歩いてます。

あと、おもいっきりテレビでやってたという
キャベツダイエットを親戚のおばちゃんが教えてくれて、
それも始めました。
晩ご飯にキャベツ小玉6分の1を5センチに切って20回噛んで食べるというもの。
その後は普通にゴハン食べていいみたいねんけど、
あえて私は減らしてます。っつーか、キャベツだけで結構な満腹感やし!
リバウンドもなく、肌もキレイになるという一石三鳥ぐらいのダイエット。
ホンマかいな・・・・・・と思いつつも、とりあえず頑張ってみるです。

ウォーキングは始めて2週間。
キャベツダイエットは始めて10日。

今んとこ、マイナス4㌔ちょっと。
この調子で減ってくれればいいけど、
ダイエットには恐怖の停滞期があるからねぇ。
それを乗り越えるのは、相当な精神力が必要だな(笑)
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